Kategorie: Lifestyle

Home / Lifestyle
Beitrag

No-Carb Dinnner: Pangasiusfilet mit mediterranem Gemüse

Hungeeer – mein heutiges Abendessen: Pangasiusfilet mit Gemüse Hungryyyy – today for dinner: pangasius with vegetables Rezept/Recipe: Den Fisch (Pangasiusfilet natur – kann frisch aber auch tiefgefroren sein) in Olivenöl + Knoblauch in der Pfanne anbraten (10-15 Min.) – ab und zu wenden! -Gemüse (darf ebenfalls frisch oder auch tiefgekühlt „mediterrane Art“ sein) hinzufügen und...

Beitrag

Power for breakfast: mixed fruit & oatmeal Smoothie

Mein absoluter Frühstücks-Favorit vor dem täglichen Workout ist dieser ALL-IN-ONE-Smoothie! My absolute breakfast-„star“ is this ALL-IN-ONE-Smoothie! Das perfekte Frühstück – auch vor dem Workout. It´s the perfect breakfast – also before starting your workout. Hier mein Rezept (Eigenkreation!!) – ich hoffe euch schmeckt´s – Here the recipe (created by my own!!!) – Hope you´ll like...

Beitrag

A girl´s best fat burner: RUNNING

I love to jog and run – how often? 2-3 times/week (45 minutes) -you should try, afterwards you feel gorgeous!!! Wozu ins Fitness wenn es draussen auch wieder geht? Running outside is amazing when sun shines! No gym needed – spring time is going to start right now!  Don´t forget stretching afterwards! By the way…...

Beitrag

TBT – THROWBACKTUESDAY: Urlaub in San Marino (Italien) – Sommer 2012

Meiner Meinung nach ein wundervoller Ort für Shoppen und um nebenher eine tolle Aussicht zu geniessen: San Marino zeigt viele Möglichkeiten auf, welche von „Shopping Addicts“ nicht versäumt werden sollten. Zwei Outlets, zwei Shopping-Center, sowie hunderte von geschmackvollen und tollen Schaufenstern. Da man hier steuerfrei einkaufen kann (JAAAA…! 🙂 ), ist es oft günstiger in der...